Вечерните навици, за да се събудим красиви

Да се събуди и да изглежда добре е желанието на всяка жена, но всяка знае, че трябва да положи грижи за това и то още от вечерта. Само с няколко козметични навика на сутринта може да имат красива коса и кожа.

1. Пълноценен сън – сънят е изключително важен фактор, за да изглеждате добре на следващия ден. Когато не сте спали достатъчно, това ще си проличи не само по киселото ви настроение, но и по подпухналите зачервени очи с кръгове под тях, заради които няма да изглеждате никак красиви.

А ако редовно спите по по-малко от 6 часа на денонощие, кожата ви безвъзвратно ще загуби еластичността си, а метаболизмът ви ще се наруши;

2. Направете си маски – вечерта е идеалното време, за да си приготвите домашни маски, с които да подхраните кожата и косата си. През нощта полезните компоненти проникват най-интензивно и съдействат за по-меките коса и кожа. Освен това е по-практично да направите маски в края на деня, защото не се налага да бързате за никъде;

3. Почистете лицето си – редовното почистване на лицето е много важно, за да изглежда добре. През деня често го докосваме и разнасяме бактерии по него, които могат да предизвикат акне и черни точки. Затова е нужно всяка вечер да почиствате лицето си с гел, тоник, а 2-3 пъти в седмицата и с ексфолиант.

За да си поддържате кожата, е нужно и често да сменяте калъфките, понеже те попиват бактериите и омазняването;

4. Нанасяйте си кремове и лосиони – ако преди да легнете за сън нанесете по тялото си лосион и крем за крака, на сутринта ще имате мека и гладка кожа. Важно е също и да използвате нощен крем за лице, който съдържа повече полезни съставки от дневния и подхранва кожата ви;

5. Вържете косата си – никога не спете с пусната коса, особено ако сте я измили преди сън, защото на сутринта трудно ще я приведете в приличен вид. Преди да легнете, я вържете с мека връв и в никакъв случай с прекалено стегнатите ластици, които ще увредят косъма, на висок кок.